Erol Egemen Günlüğü, 18 Oca 20

Gece ilerliyor..

1526 kcal Yağ: 82,67g | Prot: 115,62g | Karb: 128,53g.   Kahvaltı: Karisik Tost, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Ta!Da! Somon Fümeli Sandviç. Akşam Yemeği: Lavaş, Pınar Cheddar, Ispanak Yemeği, Biftek, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Melis Meksika Fasulyesi, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Big Joy Big Whey Protein. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Erol Egemen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.