|
100 gram 😀 benim için çok iyi.
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 16,55g | Karb: 69,67g.
Öğle Yemeği: Yumurta. Akşam Yemeği: Et, Diyetkolik Patlıcan Yemeği (Diyetkolik Kalori Hesaplaması) , Berrak Acı Biber Turşusu , Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Peynirli, İçim Simitle Cheddarlı, Mandalina, Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hernameishan Kilo Geçmişi
|