Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hedefkilom
Günlük
23 Oca 20
hedefkilom Günlüğü, 23 Oca 20
hedefkilom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cikolatayı ben yaptım 😎😊❣️🌼 ayşegül arkadaşın tarifi🌹 Bu arada farkettim ki cok paylaşım yapmışım bu son kendime kota koymaya karar verdim.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2020:
1224 kcal
Yağ: 54,87g | Prot: 57,15g | Karb: 132,19g.
Öğle Yemeği:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Çemen, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Tadım Kurutulmuş Kayısı, Kayısı, Kıyma, Tadım Sarı Leblebi, Karnabahar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Marul, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
1 - 20 / 38
Yorumlar
Afiyetle 🙋🏻♂️🌼🍀
23 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
Teşekkürler emin 🙋♀️😊🤗
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
ne kotasi 😊
23 Oca 20 üye tarafından:
BAYRAM.0101
Paylaşım kotası bayram 😊
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Güzel paylaşımlar neden kota koyasın 🤗 afiyet olsun Hatice 💐☕️👌🏻
23 Oca 20 üye tarafından:
turkannkader
bende bugun cok paylasim yaptim bir sure paylasmak yok 🙊😁🤭
23 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Teşekkür ederim Türkancım 😘❣️ abartıyorum bazen sanki 🙈
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Meryem abla arada oluyor demek yanlız Degilim 🙈😘❣️
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
afiyet olsun 😊 paylaşımlara devam 👌
23 Oca 20 üye tarafından:
ketojenikfigen
Hedefkilom aynenn 🙊😁😘
23 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Teşekkür ederim Figencim 😘😍❣️
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Afiyetler olsun hatice bol keyifler 🤗 paylaş ya para almıyorlar ya 😁
23 Oca 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Merih 😊🌹sürekli seni görmek zorunda mıyız derlerse 🙄😅
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Niyeki hatice o halde benimde kota koymam lazım sen paylaş paylaş ne istersen beğenmeyen yürür gider latife tabi 😅😁
23 Oca 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Peki Merih teşekkür ederim 🌼😍 laf edeni sana havale edirim 😅😂😂
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Et Tabiki paylaşımlara devam motive oluyoruz böyle böyle 😁 😅
23 Oca 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
😃srn olmaz ki
23 Oca 20 üye tarafından:
BAYRAM.0101
Teşekkürler tekrar Merih 🌹🌼
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
Peki bayram saol 😊🌼🌹
23 Oca 20 üye tarafından:
hedefkilom
kotalı afiyet olsun o zaman😃
23 Oca 20 üye tarafından:
hakay_
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hedefkilom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle