hedefkilom Günlüğü, 03 Şub 20

Günaydınn🌼 Okulların açılması ile öğretmen ve ögrencilere kolaylıklar diliyorum. 🌹
Bu gördüğünüz benim tarifim olan fit kek 🤭 Buda olmasaydı birdaha fit yiyecekler denemeyecektim 😅 Ama muazzam güzel oldu ❣️

500 kcal Yağ: 37,27g | Prot: 20,92g | Karb: 25,68g.   Öğle Yemeği: Karnabahar Kısırı, Torku Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Su. Aperatifler/Diğer: Karnabahar Kısırı, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

46 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 37
Yorumlar 
günaydin afiyet olsun canım🤗😘 yorumları actin sonunda😁 
03 Şub 20 üye tarafından: miray32
Günaydın afiyet olsun :) 
03 Şub 20 üye tarafından: Alper2003
Günaydınlar Hatice afiyet olsun :) bu sıralar dolunay etkisiyle siz kadınlar biraz kafa dinlemeyi tercih ediyorsunuz galiba :)  
03 Şub 20 üye tarafından: hhhan06
Günaydın Miraycım 😘😍 teşekkür ederim ❣️ canım karıştırırken yapmışım ya 🙈😅 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Teşekkürler Alper 😊🌼 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
güzel görünüyor ellerinize sağlık afiyet olsun nasıl yaptınız farklimi yulafunu ile yapılan kekten  
03 Şub 20 üye tarafından: SevdaSolak13
Günaydın hasan teşekkür ederim 😊🌹 Ayarları karıştırıyorum yanlışlıkla olmuş 😅 Dolunayın suçu yok yani 😅🌼 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Teşekkürler sevda yulaf var ama un şeklinde ❣️ 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Malzemeler 60gr yulaf un haline getiriyoruz , 2 kücükmuz,1çorba kaşığı, 1 yumurta, kabartma tozu, 1tatlı kaşıgı hindistan cevizi yagı, 1 çorba kaşığı hindistan cevizi, az tarçın, az portakal kabugu, az üzüm kurusu, 1 yemek kaşıgı tam buğday unu, 1 yemek kaşıgı ceviz Kap kek kalıplarına alıp pişiriyorum. 13 parçaya bölüyoruz. Tanesi 50 kcal❣️ 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Günaydın Hatice afiyet olsun 🌹 
03 Şub 20 üye tarafından: güvennnnnnnn
Teşekkürler güven 🌼🌹 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Desene boşuna dolunayın günahını aldık 😊 
03 Şub 20 üye tarafından: hhhan06
Günaydın canım afiyet olsun ben de dün fit glutensiz kurabiye yaptım birazdan kahve ile😋👍🏼🙋🏼‍♀️💐 
03 Şub 20 üye tarafından: mineik.
Afiyetler olsun hatice ellerine sağlık çok güzel görünüyor ayrıca tatilden sonra ilk iş gününde kolaylıklar dilerim 🤗🙋🏿‍♂️ 
03 Şub 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Evet hasan 😅 ama haklısın biz kadınlar bazen duygu değişimi yaşıyoruz 🤭😅😂 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Mineik ohh canım valla süper oluyor içimiz rahat yiyoruz 😍😘🌼 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Teşekkür ederim Merih sizin kadar olamasakta yapıyoruz bişey ler 🌹🌼🤗 Ayrıca çalışmıyorum ev hanımıyım yani bize hergün tatil 😅😂 
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
Estafirullah hatice bir bayanın eline kimse su dökemez 😁 AA ben seni öğretmen sanıyordum afedersin 🙏 o zman görev tamamdır 😁 
03 Şub 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Yok Estagfirullah olur öyle karışıklıklar 😊 terzilik yapıyorum evden çalışıyorum iş çıkınca 😊  
03 Şub 20 üye tarafından: hedefkilom
O zaman seni tebrik ediyorum babamda terziydi benim güzel meslek 🤗👏👏👏 
03 Şub 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hedefkilom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.