|
|
2473 kcal
|
Yağ: 97,81g | Prot: 96,88g | Karb: 311,76g.
Kahvaltı: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kuşburnu Marmelatı. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Serel Üzüm Pekmezi, Şekersiz Çay, Yaşam Yağlı Gevrek. Aperatifler/Diğer: Portakal, Yeşil Elma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Şekersiz Çay, Tavuk Döner, Toz Biber, Hurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|