ketojenikfigen Günlüğü, 01 Mar 20

keto kısır :)

406 kcal Yağ: 31,56g | Prot: 7,51g | Karb: 29,31g.   Akşam Yemeği: Nar Ekşisi, Soğan veya Taze Soğan, Öncü Tatlı Biber Salçası, Zeytinyağı, Karnabahar. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
1407 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

51 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 68
Yorumlar 
Ellerine sağlık afiyet şifa olsun canım🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: miray32
Afiyetle Figen 😊👍 güzel görünüyor 😋🙋🏻‍♂️🌼🍀 
01 Mar 20 üye tarafından: sportf06
Afiyet olsun canım nefis görünüyor 👌😘🌸 
01 Mar 20 üye tarafından: yagmurş
Miraycım çok teşekkür ederim 😊🤗🤗🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Miraycım çok teşekkür ederim 😊🤗🤗🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Afiyet olsun Figen harika 😀 ayağın nasıl oldu 
01 Mar 20 üye tarafından: mehmet in the hood
Emin çok teşekkür ederim sağolasın 😊🙋🏻‍♀️ 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Yağmur canım teşekkür ederim 😊🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Mehmet çok teşekkür ederim 😊 ayağım daha iyi hâlâ spora başlayamadım ama yavaş yavaş yürüyorum. Sağol sorduğun için 😊 özlendin bu arada Mart demiştin yoğunluk için azalmıştır umarım😊 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Sen iyi ol da kaybın yeter ki zamandan olsun. Ağır tarafını hallettik çok şükür boya temizlik işlerini hallettik eşyaları sipariş ettik ayın 15inde gelecekmiş mobilyalar. Sadece mutfak malzemeleri ve halılar kaldı. Onları da diğer eşyalar gelince ufak ufak halledeceğiz inşallah kafamız rahatladı baya 😊 
01 Mar 20 üye tarafından: mehmet in the hood
doğru diyorsun iyi oluyorum az kaldı inşallah 🤲 Ooo işleri kolaylamışsın baya sevindim en fazla bir ay işin kalmış Allah güle güle oturmayı nasip etsin🤲🤲 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Amin cümlemize. Çok teşekkür ederim. Spor beslenme işleri aksadı biraz işte tek üzüntüm o oldu 🥺 
01 Mar 20 üye tarafından: mehmet in the hood
Afiyet olsun Figencim 🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: turkannkader
Ellerine sağlık Figen afiyet olsun. 
01 Mar 20 üye tarafından: SercanB58
Mehmet hayatta herşey istediğimiz gibi olmuyo sekteye uğruyo bazen önemli olan sekteye uğrama sebepleri güzel olsun hepsi yoluna girer bende bir aydır spor yapamıyorum demekki böyle gerekmiş.. sıkma canını halledersin sen👌 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Türkancım çok teşekkür ederim 😊🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Sercan çok teşekkür ederim 😊🤗  
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Figenciim afiyet şifa olsun😋👌😘🙋🏻‍♀️ 
01 Mar 20 üye tarafından: hhtce0624
Küboşum teşekkür ederim canım 😊🤗🤗 
01 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
afıyet olsun fıgen hanımcıgım ☺️ 
01 Mar 20 üye tarafından: missalone30



ketojenikfigen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.