Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mhmmdact
Günlük
06 Mar 20
mhmmdact Günlüğü, 06 Mar 20
mhmmdact Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın güzel insanlar:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mart 2020:
1146 kcal
Yağ: 22,89g | Prot: 139,86g | Karb: 97,27g.
Kahvaltı:
Şekersiz Türk Kahvesi.
Öğle Yemeği:
Salça, Marul, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Bulgur (Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Akşam Yemeği:
Sarımsak, Salça, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur (Pişmiş).
Aperatifler/Diğer:
Simbat Gün Kurusu, Muz.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
1 - 20 / 37
Yorumlar
Bilmem kimim neyim, Bendennekalır yarına.. Cennet mi düşer yoksa cehennem mi payıma... Günaydın güzel insan 🙋♀️🌹🌼afiyet olsun 🌼
06 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Günaydın güzel kardeşim 😊 teşekkürler selam olsun hayyama
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Afiyetle Muhammed ☺️
06 Mar 20 üye tarafından:
mervdll
Teşekkürler if daş😊
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
🙏🌹🌼
06 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Günaydın Muhammet 🙂 Afiyetle 🙋🏻♂️🌼🍀
06 Mar 20 üye tarafından:
sportf06
Günaydııın, afiyet olsun ☺️
06 Mar 20 üye tarafından:
aslı akgün
Günaydın Muhammet 🙋🏼♀️afiyet olmuştur çoktan 😂
06 Mar 20 üye tarafından:
hazelfeyza
Günaydın 😊 emin teşekkürler
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Teşekkürler aslıcım😊
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Günaydın hazelcim 😀 oldu valla üstüne 2 tane daha içtim😂
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Ohh maşallahh 😂😂 afiyet olsunn
06 Mar 20 üye tarafından:
hazelfeyza
Buyur beraber olsun burda çizecek kedi köpek çook😂
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Afiyet olsun 🤗
06 Mar 20 üye tarafından:
edihw
afiyet olsun Muhammed 😊 üstad söyler işte böyle 😉
06 Mar 20 üye tarafından:
ketojenikfigen
Teşekkürler edi😊
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Teşekkürler Figen 😊 ee ömer hayyam olmak kolay değil
06 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Günaydın muhammed cennetten ümidi keseli çok oldu ondandır burdaki kendi cennetimi yaratma çabam😉😉😉😂😂😂😂
06 Mar 20 üye tarafından:
sayina55
Günaydın👍 kahve üstü sözler olsun bu konseptin adı 👍
06 Mar 20 üye tarafından:
gulcan112
Olsun Gülcan senden de bir tane hadi
06 Mar 20 üye tarafından:
sayina55
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mhmmdact Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle