fitella94 Günlüğü, 03 Nis 20

fitella94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2020:

274 kcal

Yağ: 8,26g | Prot: 10,99g | Karb: 38,21g. Kahvaltı: Badem, Portakal, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...

103 kcal

Egzersiz: Yoga - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo

03 Nis 20 üye tarafından: elifcik_

Teşekkürler🌸

03 Nis 20 üye tarafından: fitella94

Tebrikler 👏🏼💐

03 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fitella94 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fitella94 Günlüğü, 03 Nis 20

Yorum Gönder

fitella94 Kilo Geçmişi