|
Eskiden istediğim kiloya gelmiştim ama okulların açılmasıyla kilo aldım. Artık tekrar eskisi gibi besleniyorum ama kilo veremiyorum. Sizce neden?
|
418 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 14,28g | Karb: 54,05g.
Kahvaltı: Kırmızı Lezzetli Elma, Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Karışık Yeşil Salata. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Akşam Yemeği: Kısır, Kısır. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|