11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 49,57g | Karb: 38,98g.
Kahvaltı: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Nescafe Sade, Elma. Akşam Yemeği: Cacık, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|