|
İlk iftar ⏰ Hayırlı ramazanlar efendim😊🌺 [3 saatlik yemek penceresi,hadi bakalım👊🏻]
|
1521 kcal
|
Yağ: 64,15g | Prot: 85,83g | Karb: 146,76g.
Akşam Yemeği: Simbat Kabak Çekirdeği, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Pekmezli Kek, Hurma, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Humus, Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Badem, Kivi Meyvesi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Ceviz, FitNut Fıstık Ezmesi, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kübraafterZE Kilo Geçmişi
|