|
|
1624 kcal
|
Yağ: 73,18g | Prot: 126,03g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Yumurta Sarısı, Tulum Peyniri, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Zeytin, Domatesler, Havuç, Ananas. Öğle Yemeği: Atom 🌶🍚🥫, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Kühne Siyah Balsamik, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Sarımsak, Limon Suyu, Tereyağı, Reis Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Pişmiş Brüksel Lahanası, Ananas, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱. Aperatifler/Diğer: Pınar Yarım Yağlı Süt, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
|
2650 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 19 dakika, Uyku - 9 saat ve 1 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Bu tabak çok şık nerden aldınız acaba?
08 Haz 20 üye tarafından: elsezgi
|
Afiyet olmuş cansevcim 😊🍓
08 Haz 20 üye tarafından: çileekkk
|
Teşekkür ederim elsezgi, yerel bir marketten aldım. Ama internette de var. Aşağıya link atıyorum, aynısı hem de 😂 https://m.n11.com/24-cm-4-bolmeli-cam-sunum-tabagi-P412911099?gclsrc=aw.ds&&gclid=Cj0KCQjww_f2BRC-ARIsAP3zarFE4l_oZkpHg5IdsNhJngz-p9IajMA3RcycFKIdODslKzgNISwv2pAaAthPEALw_wcB
08 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
Özlemcim teşekkür ederim 🤗💐
08 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
08 Haz 20 üye tarafından: elsezgi
|
08 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
Ellerine sağlık katerinapurry süper 😋👌 afiyet şifa olsun 🤗💐🍀🌸
08 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️
|
Afiyetler Cansevcim. Pilava zerdeçal mı koyuyorsun?
08 Haz 20 üye tarafından: banunii
|
09 Haz 20 üye tarafından: uswindy
|
Banu çok teşekkür ederim 🤗💐🙋🏻♀️
09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
Banucum teşekkür ederim 🤗🌺 Evet canım zerdeçal atıyorum 🙋🏻♀️
09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
09 Haz 20 üye tarafından: aodeon
|
Teşekkür ederim Aodeon 😊🙋🏻♀️
09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
ellerine sağlık Cansev pilava zencefilmi zerdeçalmi koyuyorduk ikisini hep karıştırıp unutuyorum
09 Haz 20 üye tarafından: fitlik hayali
|
aşağıda okudum canım zerdeçal katmissin yormayim seni
09 Haz 20 üye tarafından: fitlik hayali
|
09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
Afiyet olmuş Cansev 😊 çok güzel görünüyor 😋🙋🏻♂️
09 Haz 20 üye tarafından: sportf06
|
09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinapurry Kilo Geçmişi
|