bildem1 Günlüğü, 22 Haz 20

Bugün de palamut günü

1166 kcal Yağ: 77,85g | Prot: 73,51g | Karb: 42,61g.   Kahvaltı: Sahanda Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Öğle Yemeği: Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Kuru Üzüm, Ceviz. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Sade. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bildem1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.