sevdkvrak Günlüğü, 27 Haz 20

Bahçemden erikler <3

1133 kcal Yağ: 61,89g | Prot: 53,57g | Karb: 93,21g.   Kahvaltı:  Tam Buğday Ekmeği,  Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Lor Peynirli Omlet. Akşam Yemeği: Migros Haşlanmış Nohut,  Karışık Yeşil Salata,  Şehriyeli Pilav, Namet Et Döner ,  Zeytinyağlı Bamya. Aperatifler/Diğer: Ülker Probis,  Yeşil Erik. devamı için...
289 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sevdkvrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.