|
Вчерашний рацион. Сегодня аппетита нет вообще. Кетоз он такой.. время 12:30, а я все голодаю. Жирочки мои жирочки)) уходите уже наконец 😏😆 Как дела? 🤪
|
1166 kcal
|
Yağ: 76,92g | Prot: 81,86g | Karb: 42,57g.
Kahvaltı: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кетоша Кокосовое Масло, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Öğle Yemeği: Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Абрикосы, Черная Смородина, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, ВкусВилл Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кетоша Масло МCT, Кетоша Кокосовое Масло. devamı için...
|
|
1 - 20 / 22
 Yorumlar
У меня тоже желание поесть до обеда появляется только в выходные, когда ты встала в 7 утра, завтрак всем приготовила, покормила, посуду помыла... все дела поделала, а еще только 9.30))) и до "завтрака" еще три часа)
А в будни - встала в 5.30, в 7.30 на работу приехала и понеслась! Хорошо, если в обед очнешься, что поесть бы пора. А то и вечером только)
13 Tem 20 üye tarafından: o.niklashkova
|
О нет, у меня не так. Я всегда встаю в 8-9 утра. Ближе к 10-11 завтрак. Но вот сейчас есть реально не хочется. Поэтому пью кофе. В этот раз быстро в кетоз вошла.
13 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
Камилла, а у тебя кето грипп сейчас бывает? Я ем строго в 14-15 спокойно могу до 18 но если дома морально тяжело выдержать
13 Tem 20 üye tarafından: evagomel
|
Ева, знаешь, в это раз я влетела в кетоз сразу. Тк в первый день было лайтовое яп. После него и плюс мст масло в кофе добавляю. Спорт ещё наконец-то зальный)) Сразу вес вниз пошёл. Ато топталась на месте.
13 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
Ура!!!!!! Ну вот а ты переживала) очень рада за тебя😘
13 Tem 20 üye tarafından: evagomel
|
Ева, спасибо дорогая!😘😘 Рано радуемся правда)) надо, чтоб эта 7 впереди исчезла. 😅
13 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
Камилл уйдёт, в нашем деле главное упорство, я как начала конфеты подъедать так и подьедаю( вес ттт стоит но совесть мучает😒
13 Tem 20 üye tarafından: evagomel
|
Ева, ты уже на поддержке?
13 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
а сколько рост, если не секрет?
13 Tem 20 üye tarafından: PonaVpona
|
PonaVrona, привет! Рост 167-168 где то так
13 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
как приложение сделать на русский
13 Tem 20 üye tarafından: anastasiab,
|
Вай, какая красоточка😻. Поздравляю с кетозом😘👻🎉🥩
13 Tem 20 üye tarafından: Nastya19861804
|
13 Tem 20 üye tarafından: Алина210
|
13 Tem 20 üye tarafından: ЭтоНеТочно
|
Кыш кыш жирочки, с моими вместе идите уже😂🤣
13 Tem 20 üye tarafından: Aliena Budaj
|
Anastasiasiab, если честно не знаю. Наверное в настройках выбрать страну ))
14 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
Настюшка, спасибо, моя хорошая 😘😘😘🥰☺️
14 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
14 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
Олечка, 🥰😘😘😘😏 стройная пипец 🤣🤣
14 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
Ален, да, дорогая! Надоели)) чего это они засиделись на наших попах))))?! 🤔 пора гнать!
14 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|