GökçenHelli Günlüğü, 17 Eyl 20

GökçenHelli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kahvecileri alayım yamacıma 💃🏼💃🏼 metabolizmayı canlandıralım dimi 😏😉

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2020:

747 kcal

Yağ: 36,43g | Prot: 38,31g | Karb: 65,63g. Kahvaltı: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Salatalık (Soyulmuş), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Spagetti Kış Kabağı, Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Badem, Simbat Gün Kurusu, Kahve (Demlenmiş). devamı için...