Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lalaiçskslf
Günlük
06 Eki 20
lalaiçskslf Günlüğü, 06 Eki 20
lalaiçskslf Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu diyet işini bir türlü çözemedim sabah iyi kahvaltı fln birden yamyamlasip abur cubur la şekerle bozuyorum bozunca mükemmel hissediyorum ama sonra üzülüyorum ne önerirsiniz?
48 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2020:
342 kcal
Yağ: 4,97g | Prot: 7,92g | Karb: 69,44g.
Kahvaltı:
Bulgur Pilavı.
Öğle Yemeği:
Mandalina.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Benim canım abur cubur çektiğinde kendime 2 tokat atıyorum normale dönüyorum 😄 Kendini biraz zorlaman lazım 3-4 gün abur cuburu kestiğinde daha dönüp yüzüne bakmıyorsun 👍
06 Eki 20 üye tarafından:
HasanAkkus_
Kardes tokat işini deniycem bakalım gene yazarim bu arada başlarsam diyet 1. Gün oluyor
06 Eki 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
Şeker ve aburcubur bağımlılığın olabilir, önce mutlu olup sonra mutsuz olman bunu çağrıştırdı, sigarayı bırakmak gibi düşün... 40 kiloya düşmek istemen... az değil mi bu arada bu kilo
07 Eki 20 üye tarafından:
ozlemaries
Ozlemaries ben 40 kiloydum sonradan çok kısa bir zamanda neredeyse 10 kilo aldım ve boy aynı hala herkes diyor kilo almışsın diye ve gerçekten öyle
07 Eki 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
Ve zayıfım ama anormal bir göbek var annemde öyle diyor ordan 5 KİLO versem 3 kiloda ödem al sana 40 kilo,
07 Eki 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
Elmasbayramm sağol (: daha iradeli olmaya çalışacağım
07 Eki 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
Ozlemaries kesinlikle var bagımlılıgım normal yemekle yasamiyorum
07 Eki 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lalaiçskslf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle