|
Selam FatSecret ailesi ara öğünüm... Soft. hesabıma ulaşamıyorum :( azimle burdan devam inşallah :) ☆☆☆
|
1423 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 59,47g | Karb: 164,81g.
Kahvaltı: Marmelat, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Beyaz Pide Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote, Margarin, Keşkek, Pişmiş Mercimek, Haşlanmış Nohut. Aperatifler/Diğer: Eti Finger Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Badem, Gün Kurusu, Tadım Kabak Çekirdeği , İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Ceviz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|