Gamsee7 Günlüğü, 30 Eki 20

+1dilim tam bugdayli ekmek

871 kcal Yağ: 28,60g | Prot: 30,41g | Karb: 137,30g.   Kahvaltı: Nimet PREMIUM Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Sarısı, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Ceviz, Zeytin, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir . Öğle Yemeği: Trabzon Hurması, Muz. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
1819 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gamsee7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.