sema2401 Günlüğü, 31 Eki 20

merhaba veganlar süt ve süt ürünleri dahil hayvansal herhangi bir şeyi tüketmiyorlar. veganlığa ilişkin sayfaları takip edebilirsiniz. badem, ceviz, nohut, bezelye gibi bitkisel protein kaynaklarından da protein ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. genel olarak ette de protein bulunuyor.  

unkurabiye teşekkür ederim arastıracm 🙂 

Yulaf unu yiyebilirsiniz suyla yapıp 

Şu algıyı unutun yetişkinler inek veya başka bir hayvanın sütünden proteğin alamazlar hatta kalsiyum bile alamazlar, anne sütünden kesilmiş hiçbir canlı birdaha süte ihtiyaç duymaz, protein için birsürü kaynak var örnk yumurta 

nilveay01 denedim ama midemi bulandırıyor 🙄 

meftun45 yorum için sağol zaman ayırmışsın ama biraz araştırmalısın öyle internette bulduğun kaynaklar olmasın mümkünse 

Hadi ama lütfen bni tanımıyorsunuz okuyup okumadığımı bilmeden araştır diyorsunuz, bilgi olarak insan vücudundan girer hayatın yapı taşından çıkarım, keşke herkez bnim kadar okusa bence siz araştırın ki doğru bildiğiniz yanlışlara kanmayın, veganlar veya süt sevmeyenler proteini veya kalsiyumu nerden alıyor sanıyorsunuz 

Zaten insan vücudunun süt ürünlerine ihtiyacı yok, başka bir sürü protein kaynağı da var  

İzmirçocukdoktoru diye bi sayfa var instada onu takip et derim, kendisi hiç kimseye süt önermiyor, çocuklara hiç 

Benimde bebeğim ilk dogduğunda amip sanıp antibiyotik kullanmıştık meğer süt ürünü allerjisi varmış 1 ay çok dikkat ettim hazır gıda çikolata biaküvi vb yemedim. ek gida almıyordu bebeğim. sonradan yemeye başladım ve geçti. Ama bazı bebeklerde geçmiormuş. Tanıdığımın2yaşında kızı var hala süt ürünleri tüketemiyor çocuk üzücü.  

nilveay01 benim kızım 19 aylık 10 aylıkken farkettim hala geçmedi doktor kontrolünde devam ediyoruz umarım geçer  

Allahım sağlık versin. Geçmiş olsun inşallah geçer