Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Behappy+
Günlük
15 Kas 20
Behappy+ Günlüğü, 15 Kas 20
Behappy+ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
iyi pazarlar🌼 içine kahvaltı tabağımı sığdırdığım tostum (Ekmek içi alındı) dün kahvaltıda kabağı tercih edince sabaha kadar bunun hayalini kurdum resmen😒 kahvaltısını yapan, yapmış herkese afiyetler...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2020:
1335 kcal
Yağ: 64,88g | Prot: 55,84g | Karb: 139,41g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Ketçap, Pınar Hindi Göğüs Füme, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Avokado.
Akşam Yemeği:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Mandalina, Yeşil Çay, Tadım Sarı Leblebi, Dut Kurusu, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle Behappy+😊leziz görünüyor 😋
15 Kas 20 üye tarafından:
Sportf_06 🖤🤍
Sportf_06 🖤🤍 teşekkür ederim 😊
15 Kas 20 üye tarafından:
Behappy+
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Behappy+ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle