zmeysage Günlüğü, 29 Kas 20

zmeysage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

İçimden bir ses bu hafta içerisinde 67'leri görürüm diyor ama hadi hayırlısı ✨

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2020:

1000 kcal

Yağ: 32,16g | Prot: 54,21g | Karb: 126,03g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mandalina. Akşam Yemeği: Köfte, Bim Connex Lavaş. Aperatifler/Diğer: Simbat Kuru Kayısı. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

İşhh 🤗🙏🏻

29 Kas 20 üye tarafından: Tea_Mola


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zmeysage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zmeysage Günlüğü, 29 Kas 20

Yorum Gönder

zmeysage Kilo Geçmişi