Htcsrc Günlüğü, 01 Ara 20

Htcsrc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

#15:15 ara öğün
bibiskrem yesem bişey olmaz heralde ;))

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Aralık 2020:

1581 kcal

Yağ: 75,94g | Prot: 36,75g | Karb: 200,07g. Kahvaltı: Havuç, Siyah Zeytin, Avokado, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Uno Tandır Lavaş . Öğle Yemeği: Gün Kurusu, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kısırı. Akşam Yemeği: Muz, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Aperatifler/Diğer: Elmalı Turta, Ülker Biskrem, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

V bişi olmaz

01 Ara 20 üye tarafından: sevgibir

kalorisini söylememek için zor duruyorum ama söylemicem, bir kereden ne olucak yani tabiiki bişey olmaz, o kadar şey yapmaya gerek yok dimi😊

01 Ara 20 üye tarafından: kilomukorumakistiyorum

Kalorisi hiç iç açıcı değil ama günlerdir canım çekiyordu 😳😳 gebelikte insanın canının istediklerine karşı koyması da kolay olmuyor😟

01 Ara 20 üye tarafından: Htcsrc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Htcsrc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Htcsrc Günlüğü, 01 Ara 20

Yorum Gönder

Htcsrc Kilo Geçmişi