|
#8:15 kahvaltı tabağa sığamadım bu sabah toplam 370 kal
|
1234 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 40,07g | Karb: 138,57g.
Kahvaltı: Avokado, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Bal, Tereyağı, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Maydanoz, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Turp, Havuç, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağlı Bamya, Yayla Yayla Çorbası . Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Çerezya Medine Hurması, Ceviz, Ülker Çiziviç. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|