ketojenikfigen Günlüğü, 07 Ara 20

Bugünkü mottom :
Doğayı seviyorum 🌳🌲🌴🍃🍂🍁
.
#canlarlaresetleniyoruz💙💜❤️
MODİFİYE RESET PROĞRAM
7. Gün
Carnivore Yağ/Protein 1:1
17/7 Fasting
.
Ketonlar coştuysaaaaa💃💃💃💃

898 kcal Yağ: 60,22g | Prot: 80,29g | Karb: 4,25g.   Kahvaltı: Tereyağı, Oopsie (son), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Sucuk, Hellim. Akşam Yemeği: İçim Krema, Yürek. devamı için...
1609 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

71 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 51
Yorumlar 
Gökçe yorumun gülümsetti 😊 çok teşekkür ederim 😊🤗 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Çok teşekkür ederim 😊 ağaçları kucaklamayı sevenlerden sin🥰 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Gökçe karşındaki kişi olimpiyat şampiyonu Rıza Kayaalp ile Doktor Canan Karatayın karışımı bir gönüllü sağlık elçisi 
07 Ara 20 üye tarafından: ZeB-Ani
Afiyetle canım ciğerim 🥰😁👌 
07 Ara 20 üye tarafından: Banu✌️
Ben neden ciğer yiyemiyorum 🤠 yürek yerim ama 👻 
07 Ara 20 üye tarafından: hakay_
Ofofff afiyet olsun figeenn ablacımm ❤️  
07 Ara 20 üye tarafından: nisa_cebe
Doğayı sev, yeşili koru, beni öp😁 ketojenik figen sucukları, damak çatlatan lezzet,bir denerseniz bir daha vazgeçemezsiniz😅😅harika görünüyor kuzum. Afiyetler🥰😘 
07 Ara 20 üye tarafından: banunii
Zego 🙈 estağfurullah . Teşekkür ederim 😊 Karatay askeriyim ben yorumunda hocamın adını görünce çok sevindim 😊 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Banucuğum tatlı kadın çok teşekkür ederim 😊🤗 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Ketoman bence de yürek ye şekilde görüldüğü gibi şişte pek güzel oluyo 😉 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Nisacım canım teşekkür ederim 😊🤗 insanın off ki ne offff beni de mutlu etti 🙈 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Banuşumm Doğayı seviyorum ağaçlara sarılıyorum seni de çok seviyorum inşallah sarılıp öpcem 🥰 hahahaaa keto grup sipariş verdi valla bize de yap diye 🤣🤣 ama bu isim çok uzun kısa isim bulayım sonu "cuk" lu 🤣🤣🤣🤣🤣 makrolarımı paylaşmadım bugün utanmadan 90 Gr yağ felan paylaşıyorum 🤣🤣🤣🤣🤣 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Yüreğimi yer istediğime çatarım noldu yürek mi yedin derlerse ŞAKKK he yedim de geldim 🤠 
07 Ara 20 üye tarafından: hakay_
Hahahaaa az eşime dedim ben onu az önce🤣🤣🤣🤣 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Ne dedi ki 🤠 çok yemişsin mi dedi  
07 Ara 20 üye tarafından: hakay_
ben.yag sinirini hep asiyorum yinede.kilo verebilir miyim acaabaa 
07 Ara 20 üye tarafından: busrabuke
Hakay sence bana öyle diyebilir mii 😉🤣 
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
busrabuke ne kadar açıyorsun ve her gün mü aşıyorsun ve ne zamandır keto yapıyorsun.  
07 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Haytt🤠  
07 Ara 20 üye tarafından: hakay_
Figen abla ben karbonhidratı düşük tutmaya çalışıyorum mesela bugün 113 gr protein, 29 gr net carb almışım. Brokoli ve brüksel lahanası yedim neden yüksek geliyor ki bu carb onun haricinde carb almadım aslında 🙈🙈 
07 Ara 20 üye tarafından: nisa_cebe



ketojenikfigen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.