Svallbard Günlüğü, 09 Ara 20

Şifa is loading... 😁
Ihlamur, melisa, ısırgan, karanfil, adaçayı, yeşil çay, hibisküs, kişniş tohumu 😌

1566 kcal Yağ: 121,06g | Prot: 48,22g | Karb: 87,67g.   Kahvaltı: Mandalina, Pekmez, Hun Tahin, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Öğle Yemeği: Peyman Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı. Akşam Yemeği: Kivi Meyvesi, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Sarımsak Tozu, Yeşil Biber, Kivi Meyvesi, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Sarımsak Tozu, Yeşil Biber, Avokado, Turp, Brüksel Lahanası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. devamı için...
1849 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
Şifa olsun Ayşecim 😊🌼 
09 Ara 20 üye tarafından: DenizKrkt
Tablo gibi resmеn 🤩 Afiyet olsun Ayşecim🤗🥰 
09 Ara 20 üye tarafından: pelosss34
Afiyet olsun Ayşecimm 😘 
09 Ara 20 üye tarafından: damlasrblt
Teşekkür ederim Denizcim amin hepimize 😇🥰 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Teşekkür ederim Ömer 😊🍀 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Harika bende bir tık değişiğini içiyorum afiyetle Ayşe’cim👌🌺 
09 Ara 20 üye tarafından: Mavili~✨
Haha Pelincim ruhum Picasso 😁 teşekkür ederim canım 🤗 🌼 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Damlacım teşekkür ederimm 🥰 🌸 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Yıldızcım teşekkür ederim akşam bitki çayı çok iyi gidiyo sana da şifa olsun canım 😇🤩 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Afiyet olsun Aysecimm tabi düğün yordu bizi bende papatya yaptim😂😂 
09 Ara 20 üye tarafından: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Afiyet olsun ! 🤗 
09 Ara 20 üye tarafından: planetdunya
kız anaamm akvaryum sandım ya ilk bakışta 😂 
09 Ara 20 üye tarafından: nurrseyma
Haha teşekkürler aynen Büşüm kafam şişti davuldan zurnadan bi dinlenelim canım sana da afiyet olsun 💆🏻‍♀️  
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Enis teşekkür ederim 🤗🍀 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Haha Şeymam üstün fotoğraf çekme yeteneklerimle yanıltmış olabilirim canım sjsjs 😌😂🌼 
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
ayseee ilk kez denk gelebildim, afiyet olsun, biz dun otofajiye basladik ama sen baslamadin galiba, gunleri yazdim sonra takip edemedim, cok kisa sure girip cikiyorum fs ye😊 
09 Ara 20 üye tarafından: ayzennn
Afiyetle Ayşe hocam 🤗 şifa olsun 
09 Ara 20 üye tarafından: Sportf_06 🖤🤍
bitkilerin sunduğu şu görüntü ne kadar estetik ne kadar hoş . afiyet olsun 🌱 
09 Ara 20 üye tarafından: Ronahi Gövercin
Ayzenn teşekkür ederim 🤗 yaa ben o günleri falan hepten unutmuşum yoğunluktan 🙈 yarın da katılamıycam otofajiye çünkü menüm şimdiden belli 🙊 ben low carbla devam ediyorum güzel gidiyo, birkaç gün sonra yapabilirim anca sizinkini çok da şeetmez heralde 😬😬✌🏻  
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard
Teşekkür ederim Emin hocam amin 😇 🍀  
09 Ara 20 üye tarafından: Svallbard

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svallbard Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.