seraptaş Günlüğü, 10 Şub 21

Bu akşam yemeğimi bitiremedim. İştahsızlık fena duygu değilmiş 😀

1147 kcal Yağ: 48,71g | Prot: 90,88g | Karb: 86,94g.   Kahvaltı: Leblebi, Ceviz, Tarçın, Kuru Kayısı, Yaban Mersini, Orvital Organik Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Öğle Yemeği: Cacık, Patates Püresi, Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Dereotu, Marul, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Keşkek, Izgara Tavuk. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.