silentwarrior21 Günlüğü, 17 Şub 21

İyi günler saygıdeğer bey ve hanımefendiler. Dengeli beslenmenin yanına düzenli sporu da eklemeyi unutmayın. Sağlıklı, güzel ve keyifli bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılar.

286 kcal Yağ: 5,88g | Prot: 4,45g | Karb: 59,78g.   Kahvaltı: Beypazarı Maden Suyu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Aperatifler/Diğer: Su, Muz, Yeşil Elma. devamı için...
2930 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silentwarrior21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.