silentwarrior21 Günlüğü, 20 Şub 21

Saygıdeğer üyeler, aileniz ve tüm sevdiklerinizle keyifli ve güzel bir hafta sonu geçirmenizi dilerim.

1245 kcal Yağ: 56,79g | Prot: 42,00g | Karb: 156,31g.   Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Kısır, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Ayva, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silentwarrior21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.