Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silentwarrior21
Günlük
22 Şub 21
silentwarrior21 Günlüğü, 22 Şub 21
silentwarrior21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İyi günler saygıdeğer bey ve hanımefendiler. Uzun bir aradan sonra yarı maraton koştuk. Durmak yok, spora devam. Aileniz ve sevdiklerinizle güzel ve keyifli bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılar.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2021:
246 kcal
Yağ: 1,50g | Prot: 25,75g | Karb: 32,50g.
Aperatifler/Diğer:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt.
devamı için...
3765 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eryaman susuz göleti
22 Şub 21 üye tarafından:
ebrudarçın
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
silentwarrior21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle