kilovermekisteyen_biri Günlüğü, 16 Mar 21

kilovermekisteyen_biri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Akşam yemeğim patatesli fırında tavuk + yoğurt

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2021:

754 kcal

Yağ: 34,87g | Prot: 48,31g | Karb: 70,01g. Kahvaltı: Nescafe Sade, Ceviz, Badem, Meyveli Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi, Fındık, Hurma, Nescafe Sade. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 😋

16 Mar 21 üye tarafından: Halidemm🍪


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kilovermekisteyen_biri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kilovermekisteyen_biri Günlüğü, 16 Mar 21

Yorum Gönder

kilovermekisteyen_biri Kilo Geçmişi