Highbadger Günlüğü, 22 Mar 21

Akşamı 132 kalori ile kapatıyorum.

815 kcal Yağ: 32,49g | Prot: 39,43g | Karb: 93,40g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Limonlu Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Tavuk Salatası. devamı için...
1893 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Highbadger Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.