Mervezmc Günlüğü, 26 Mar 21

Ye fıstığı ne biçim kalori bombasıymış ya bir avuç yedim 230 kcal. öhh yaaww. Sefam olsunn.😄

1433 kcal Yağ: 62,56g | Prot: 63,41g | Karb: 149,09g.   Kahvaltı: Mercimek Ekmeği, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Süzme Peynir, Izgara Köfte, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Mebrum Hurma . Akşam Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Simbat Mebrum Hurma. Aperatifler/Diğer: Ayçiçek Yağı, Galeta Unu, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mervezmc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.