Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gamzek23
Günlük
16 May 21
gamzek23 Günlüğü, 16 May 21
gamzek23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yanında da 1 kepçe tarhana çorbası 16.30
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2021:
939 kcal
Yağ: 48,67g | Prot: 50,42g | Karb: 89,64g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates.
Akşam Yemeği:
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Mevsim Salata, Kıymalı Karnabahar, Tarhana Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Şeftali, Tadım Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir, Hurma, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
399 kcal
Egzersiz:
Leslie - 45 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 15 dakika.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tarhana çorbası kaç kalori
16 May 21 üye tarafından:
evrimozturk59
ay çok severim
16 May 21 üye tarafından:
duygu366
Yarım kaşesi 99 kalori yazıyordu çok teşekkür ederim😊
16 May 21 üye tarafından:
gamzek23
Afiyetler olsun gamze 🤗👌
16 May 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Teşekkürler merih😊
17 May 21 üye tarafından:
gamzek23
gamzek23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle