Belde. Günlüğü, 03 Haz 21

481 kalori yakmisim bugun

1318 kcal Yağ: 69,18g | Prot: 48,55g | Karb: 136,22g.   Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Mercimek Ekmeği. Akşam Yemeği: Mercimek Ekmeği, Güzel Gıda Psyllium Tozu, Dost Ayran, Ceviz, Helva, Krokan. devamı için...
569 kcal Egzersiz: ece - 19 saat ve 30 dakika, Uyku - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Belde. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.