Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Haliltaş
Günlük
14 Haz 21
Haliltaş Günlüğü, 14 Haz 21
Haliltaş Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bi biskrem versem?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2021:
2475 kcal
Yağ: 128,98g | Prot: 139,77g | Karb: 189,19g.
Öğle Yemeği:
Muffin, Nohutlu Pilav, Tereyağı, Salça, Emin Et Döner.
Akşam Yemeği:
Erişte, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Soğanlar.
Aperatifler/Diğer:
Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Muffin, Biskrem.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ooo izmir bomba mı şahanee 💣💥
14 Haz 21 üye tarafından:
Svallbard
Teşekkürler hocam bomba gibi bir şey oldu 💣
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
Afiyetler olsun tarif isteriz 💫
14 Haz 21 üye tarafından:
Svallbard
Tarif versene bro🙌🏻
14 Haz 21 üye tarafından:
aryaberrakkizill
Tarif NuriReis’in günlüğünde var ama tekrar yazayım.
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
''1.5 Yk eritilmiş tereyağ***35 gr yulaf unu(3.5 Yk)***2 Yk kaşığı fıstık ezmesi***1 ölçek protein tozu(zorunlu değil)***2 yk kakao***1 yk tahin pekmez***1 tk kabartma tozu***içine saklamak için şekersis bitter çikilata***tarçın***tüm malzemeleri çikilata hariç hamur haline getirdikten sonra elde yuvarlayıp arasına çikilataları saklıyoruz yağlı kağıda serilmiş tepside önceden ısıtılmış 200 derece fırında 10-15 kontrollü pişiriyoruz afiyet olsun''Aynen kopyalayıp yapıştırdım. Reise selam :)
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
Teşekkür ettim👌🏻
14 Haz 21 üye tarafından:
aryaberrakkizill
Rica ederim. Fırından ilk çıktığında yumuşak, dinlendirdikten sonra kurabiye kıvamında oluyor.
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
Yulaf unum olmadığı için buğday ruşeymi kullandım
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
Çokzel olmuş 🙊 ben de denicem. Afiyet olsun abicim 🦄
14 Haz 21 üye tarafından:
Lluvia's
bende diyorum bu tarif yazım şekli bi yerden tanıdık geliyor meğer benimmiş skskksdk 😂 gayet başarılı gözüküyor kardezim maşallah 👌😁
14 Haz 21 üye tarafından:
NuriReis3
Teşekkür ederim abim ama benim gibi fırını kapattıktan sonra içinde bırakma 😅
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
Reis senin tarifler çok hoşuma gidiyor yenilerini bekliyoruz 😂
14 Haz 21 üye tarafından:
Haliltaş
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Haliltaş Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle