NuriReis3 Günlüğü, 21 Haz 21

NuriReis3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ORTADOĞU VE BALKANLARIN EN MUHTEŞEM PANKEKLERİNİN MUCİDİ NURİ REİS AN İTİBARİYLE SİTEYE GİRİŞ YAPMIŞTIR.
HERKESE GÜNAYDIN! ☀️

İŞ YERİNDE ANABOLİK PANKEK (53 GR PROTEİN)
ŞEKERSİS FİLTRE KAHVE

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2021:

2951 kcal

Yağ: 67,75g | Prot: 196,13g | Karb: 383,66g. Kahvaltı: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Dr. Pan Rice Cream, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Beşler Kasap Dana Sucuk, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Migros Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...