21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 68,19g | Prot: 35,36g | Karb: 181,03g.
Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kent Miss Bonbon, Süt, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|