Mervezmc Günlüğü, 05 Tem 21


1338 kcal Yağ: 60,46g | Prot: 69,97g | Karb: 126,87g.   Kahvaltı: Yumurta, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Bazlama. Öğle Yemeği: Dondurma, Espresso Kahve, Peyman Bahçeden Fındıklı Bar, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Akşam Yemeği: İçim Krema, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. devamı için...
421 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 7 dakika, Google Fit - 22 saat ve 53 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mervezmc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.