_Alper_ Günlüğü, 07 Haz 21

07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

227 kcal Yağ: 5,07g | Prot: 6,65g | Karb: 37,58g.   Kahvaltı: Bal, Amigo Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Alper_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.