Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mervebb
Günlük
09 Tem 21
mervebb Günlüğü, 09 Tem 21
mervebb Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
O kadar ağırlık kaldırdık 238 kalori mi gitti sadece 🥲
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Temmuz 2021:
699 kcal
Yağ: 35,37g | Prot: 42,71g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı:
İçim Labne, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bozbeyi Ezine, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Yeşil Zeytin.
Öğle Yemeği:
Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Uno Tandır Lavaş .
devamı için...
1643 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
saatinizi nerden kaca aldniz
09 Tem 21 üye tarafından:
elmasdurkaya
Hediye olduğu için fiyatını tam bilmiyorum mi band 6 diye aratırsanız çıkar internette
29 Tem 21 üye tarafından:
mervebb
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mervebb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle