fitoldeniz Günlüğü, 01 Kas 21

fitoldeniz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yaklaşık 4 gündür diyet, egzersin yoktu tatil ve abartma vardı.
Bugünde başlayamadm ama en azından daha sağlıklıya yöneldim 🙈

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2021:

2116 kcal

Egzersiz: Oturma - 12 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Kardiyo (Cardio) - 1 saat ve 5 dakika, Ev Işi - 30 dakika, Dinlenme - 1 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

güzel görünüyor afiyet olsun 👌

02 Kas 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Teşekkürler 🤗

02 Kas 21 üye tarafından: fitoldeniz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fitoldeniz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fitoldeniz Günlüğü, 01 Kas 21

Yorum Gönder

fitoldeniz Kilo Geçmişi