isismis Günlüğü, 21 Kas 21

430 kcal. -zeytin yemedim (çok tuzluydu)

964 kcal Yağ: 56,75g | Prot: 77,84g | Karb: 39,90g.   Kahvaltı: Güneşte Kurutulmuş Domates, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Balkabağı. Akşam Yemeği: Közlenmiş Patlıcan, Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


isismis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.