Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esrakaktus
Günlük
07 Ara 21
esrakaktus Günlüğü, 07 Ara 21
esrakaktus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
lovem
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2021:
1462 kcal
Yağ: 52,89g | Prot: 52,49g | Karb: 198,99g.
Kahvaltı:
Menemen, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek.
Öğle Yemeği:
Yeşil Elma, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Öyle oldu vallahi 😋 teşekkür ederim ☺️🙊
07 Ara 21 üye tarafından:
esrakaktus
esrakaktus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle