Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esrakaktus
Günlük
08 Ara 21
esrakaktus Günlüğü, 08 Ara 21
esrakaktus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11:01
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Aralık 2021:
1321 kcal
Yağ: 51,70g | Prot: 62,11g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı:
Tahin Pekmez, Zeytin, Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Torku Mevlana Şekeri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Et Sote.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun Esra :)
08 Ara 21 üye tarafından:
_Alper_
Teşekkür ederim Alper 🙃 nerelerdesin sen ne yapıyorsun
08 Ara 21 üye tarafından:
esrakaktus
afiyet olsun canım 🥰
08 Ara 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim Bahar abla 💜
08 Ara 21 üye tarafından:
esrakaktus
Afiyetler olsun esracım🤗
08 Ara 21 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim merihcimm 🤗
08 Ara 21 üye tarafından:
esrakaktus
Esra sağlıklı yaşamla tüm bağlarım koptu sanırım 😂 O yüzden buraya gelemiyorum . Sen nasılsın ?
09 Ara 21 üye tarafından:
_Alper_
Nasıl mutluysan öyle olsun 😁 iyiyim bende teşekkür ederim ☺️
09 Ara 21 üye tarafından:
esrakaktus
esrakaktus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle