|
Разница на фото в 6 лет.
|
1660 kcal
|
Yağ: 60,18g | Prot: 142,11g | Karb: 136,79g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Öğle Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
|
2723 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Koşu Bandı - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 70
 Yorumlar
19 Oca 22 üye tarafından: Gi@nni78
|
Лампочка милая, а девушка справа - нереальная красотка😍👍
19 Oca 22 üye tarafından: Ilkaeva68
|
Крутые изменения 💣💥 Камилла, ты сейчас красотка нереальная 😍 А сколько кг было на фото слева?
19 Oca 22 üye tarafından: @Pure_water
|
Какая вы молодец!!!Прекрасный результат!!!😉🌹🤘Красотка!!!🥰🙈
20 Oca 22 üye tarafından: 3volk
|
Когда поменял лампу накаливания на светодиодную ленту! :))
20 Oca 22 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Девушка симпатяга...но как сравнивать то и что))) не поняла. Лампочку с лицом, фигуру то не сравнить- не видно
20 Oca 22 üye tarafından: olgaolgova34
|
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Не знаю, что тогда было с лицом, а сейчас очень красивая! И с фигурой отличный результат!
20 Oca 22 üye tarafından: Irba9
|
Ира, спасибо большое)))
С лицом тогда тоже было все отлично))))
Нет оригинального фото, к сожалению. Нашла только такое)) прикрытое лампой 😆
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Денис, не жизнь, а сплошная дискотека 😁
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
20 Oca 22 üye tarafından: lask-ludmila
|
Справа девушка слева хрю не толстейте больше не разжирайтесь.
20 Oca 22 üye tarafından: Nikolay121
|
Людмила, спасибо дорогая ❤️
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
вы или кофту снимите или штаны наденьте 😃
20 Oca 22 üye tarafından: Mishutka1978
|
Николай)) ну я бы не сказала, что слева хрю 😁
Это грубо конечно!
Но что забавно))) слева я вешу на 2 кг меньше, чем сейчас 😉
Так что, хрю не хрю))) качество тела в приоритете.
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Рекомпозиция наше фсеее. Трудяжка симпатяжка😍
20 Oca 22 üye tarafından: tanyarecovery
|
Kamilla.N в приоритете должно быть здоровье.75 кг это нормальный вес мужчины ростом 182 см у меня короче.Для женщины это наверно ожирение.Степень не скажу но есть по любому.Лишний жир это в первую очередь болезненность.Тяжесть,усталость и недомогание.Поэтому то и надо худеть.А не только потому что выглядишь как хрю.
20 Oca 22 üye tarafından: Nikolay121
|
20 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|