|
Приветик.
Я заболела, похоже на омикрон.. чтоб его.. и как всегда не вовремя. Когда куча работы и планов. 3 день в лежачем режиме. Температуры нет. Аппетит как всегда есть 🤣. Калории не снижаю, вес идёт вниз, пью много жидкости и сливаюсь.
К тренировкам приступлю после выздоровления. Уже в феврале. По объемам тоже все пошло вниз. Сразу в минусах. Отечность сразу вся спала, а всего-то 3 дня не была в зале 😅. В общем-то потеря веса пока идёт согласно плану. 2 февраля поеду на обследование, сдам анализы. До 4-5 февраля я без спорта точно.
Кто ещё переболел этой гадкой короной? 👑 🦠😫
|
1574 kcal
|
Yağ: 69,20g | Prot: 116,48g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Öğle Yemeği: Мёд, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Akşam Yemeği: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Lamington. devamı için...
|
|
1 - 20 / 39
 Yorumlar
Поправляйтесь, говорят омикрон легче обычной 👑. Но долго оклемываешься после этой заразы-упадок сил, высокий пульс и всякая такая ерунда🤐
29 Oca 22 üye tarafından: katriin-ka
|
Спасибочки 😘
Да, пульс правда выше обычного. Мне уже лучше, но иногда колбасит, сил пока особо нет ни на что. Устаю очень быстро(((
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
скорейшего выздоровления 🤗
29 Oca 22 üye tarafından: storyowner
|
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Тоже сидим дома. Вес, кстати, тоже вроде сливается. Аппетит стал зверский. Так жаль потерянных тренировок😭Скорейшего выздоровления!
29 Oca 22 üye tarafından: ЕкатеринаПарамонова
|
Екатерина, мерси и вам!
Ну у меня не зверский. Даже не знаю хорошо это или плохо. Ем по голоду. Сегодня например позавтракала в 10, только в 5 вспомнила, что пора обедать 😅 и сидела давилась. Поела и сразу сил столько и энергии))))
Как у вас симптоматика проходит?
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
А тренировки вообще не жаль, жаль потом будет первое время тяжело войти в режим. Но после отдыха от трень, как правило организм очень хорошо реагирует и результат будет ещё лучше 😁
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Симптоматика особенно никакая. Температура была высокая 2 денечка, головная боль и слабость. Сейчас везде пишут, что это вирус "3 дней". Уже довольно хорошо себя чувствую.
29 Oca 22 üye tarafından: ЕкатеринаПарамонова
|
Екатерина, а анализы не сдавала? Ну вот я сегодня тоже ничего, если бы не слабость и озноб периодически
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Тоже сижу с короной. Температуры нет, был только насморк и першение в горле, уже почти все прошло. Аппетит хороший. В весе немного сбросила, связываю с отменой тренировок, уже почти две недели в зале не была. Поправляйтесь!
29 Oca 22 üye tarafından: *Ellen
|
поправляйтесь, но не спешите к активной жизни, вирус очень коварен, потом даёт о себе знать, может быть температура 37, потом также уходит, суставы ломает, физическая слабость плюс головокружение, это у всех практически моих знакомых и родственников. берегите себя, предупрежден, значит вооружён. надеюсь, что ничего из этого к вам не прилипнет.удачи!
29 Oca 22 üye tarafından: pivic1
|
Ellen, спасибо большое! И вам скорейшего выздоровления! 🙌
Долго болели? Корона подтвердилась?
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Pivic, да итак голова кружится и тд
То зубы болели, то голова, то сердце ныло, вялость в любом случае. А начиналось да.. с першения в горле.
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Выздоравливай, Камиллочка🤗Год наза болела, Омикрон бы совсем не хотелось подцепить. 🙈
29 Oca 22 üye tarafından: lask-ludmila
|
Людмильчик, приветик))
Спасибо дорогая 🥰
Да трындец) я как всегда с самого начала должна переболеть)))
Короной тоже болела в самом самом начале ещё… но в легкой форме. Теперь омикрон этот ещё 😫
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Оххх, ну, ничего себе, держись 😣 и только дома, только себя спокойно восстанавливай, Камил)
29 Oca 22 üye tarafından: Zvel
|
Камилла! Скорейшего выздоровления!
29 Oca 22 üye tarafından: Irba9
|
Наташенька, спасибочки 🤗🥰
Да дома конечно! Теперь вообще без надобности никуда не хочется идти.. такая гадость 🦠👑
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Ирочка, спасибо большое 😘
29 Oca 22 üye tarafından: Kamilla.N
|
Выздоравливайте!!!🙏Сам 10дней только отболел!!!🙈🌹
29 Oca 22 üye tarafından: 3volk
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|