Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilkersamastii
Günlük
09 Şub 22
ilkersamastii Günlüğü, 09 Şub 22
ilkersamastii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ağrılara yakışır öğle menüsü
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2022:
1779 kcal
Yağ: 80,64g | Prot: 72,12g | Karb: 185,95g.
Kahvaltı:
Kızarmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Pirzola, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Cici Bebe.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👌👌👌👌👌
09 Şub 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim baharcim 🙏
09 Şub 22 üye tarafından:
ilkersamastii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilkersamastii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle