calish Günlüğü, 28 Şub 22

Hep Yemekle olmuyor

1283 kcal Yağ: 35,07g | Prot: 64,62g | Karb: 170,36g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nesquik Şekersiz Kakaolu Süt. Akşam Yemeği: Et Döner. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...
2862 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 53 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


calish Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.