34 gunde 3 kilo 400 gram vermisim. Ne kadar da simetrik. 😃
|
1409 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 67,18g | Karb: 157,93g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Vişne Reçeli, Güneşte Kurutulmuş Domates, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Fırında Mücver. Öğle Yemeği: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Leblebi. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Ketçap, Pişmiş Kereviz, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Bereket Tavuk Döner. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|